Архив метки: parenting

Эффективная техника общения со взрослыми, которую не стоит применять с детьми

Гуляя с дочкой на детских площадках, я невольно прислушиваюсь к диалогам других родителей и часто думаю об эффективности тех или иных подходов к воспитанию. Иногда я слышу:
— Не лезь на горку, я боюсь, что ты упадешь!
— Мама расстраивается, когда ты пачкаешь одежду. Не расстраивай маму, ладно?

Раз за разом когда родители или бабушки говорят детям о своих чувствах, у меня это вызывает неприятное ощущение на каком-тот почти физическом уровне; как будто в районе солнечного сплетения что-то тянется и вибрирует. Какое-то время я не могла найти объяснение, почему я так чувствую.
Ведь на тренингах ассертивного поведения нас часто учат говорить «я-посланиями».IMG_2129 Читать далее Эффективная техника общения со взрослыми, которую не стоит применять с детьми

10 дел, которыми стоит заняться в декрете до родов

Привет! Недавно я уже писала о том, как сложно в первый раз переключиться с рабочего ритма на декретный, вовремя уйти и насладиться. Боязнь потери собственной значимости, о которой речь шла здесь, — хоть и важная причина откладывания времени ухода в декрет, но не единственная. Спасибо за ваши комментарии к прошлому посту. Из них вполне очевидно, что боязнь «ничегонеделания» — очень актуальный страх. Сегодня поговорим как раз о том, чем можно заняться в декрете до появления ребенка и для чего нужно это время. Итак, ниже список — длинный, но отнюдь не исчерпывающий:

  1. Выбрать и купить все, что понадобится ребенку.  FullSizeRender (16) Причем сам выбор по опыту занимает довольно много времени. Нужно, во-первых, определиться со списком, что само по себе не просто — часто решение «что покупать» связано с решением «какой стиль родительства выбрать». Например, буду ли я возить ребенка в коляске, или носить на себе — в слинге или кенгурушке? Или оба варианта попеременно? А если я буду ездить с ребенком на машине, то мне важно, чтобы автокресло подходило к колесной базе коляски, или нет?  И т.д. и т.п. Когда у тебя есть примерный список того, что собираешься купить, ты понимаешь, что, например, колясок или кроваток — великое множество, и чтобы определиться с конкретным брендом по одному пункту своего списка, нужно еще приличное количество времени. Т.е. за этим пунктом кроется большое количество исследования продуктов по интернету и/или обсуждение их с «бывалыми» мамами, а потом гораздо меньшее количество часов на покупку этого «приданого» офф-лайн или он-лайн. Немного про покупки для новорожденных я писала здесь.
  2. Покупать вещи для себя — выделяю это в отдельный пункт, т.к. для сама это сделать забыла:) Читать далее 10 дел, которыми стоит заняться в декрете до родов

Борьба за сон — Часть 3: еще прогресс!

Привет! Если помните, в марте я начала эксперимент по улучшению сна своего ребенка по методу Элизабет Пэнтли. Кажется, пришло время для очередного отчета, т.к. изменения есть и прогресс налицо.

IMG_2793Итак, наши метрики сейчас (замер 27.05.2014):

Почему мы не уходим в декрет вовремя? — Часть 1

        «Ну что, до самого конца работать будешь, отсюда в роддом поедешь?» — подначивают обыкновенно коллеги.  «Наверное, я буду рожать с ноутбуком на пузе» или «Я вот, представляешь, ушла на 37 неделе, — планировала, что у меня еще пара-тройка недель будет на покупку вещей и обустройство, а вот нет — через 2 дня родила», — может поделиться мама, работающая в большой компании. Что мы чувствуем, когда так говорим и делаем? Почему современные женщины уходят в декрет так поздно? IMG_6453При этом сами признаются, что тяжело — и добираться сложно, и на совещаниях душно, и туалет так часто не набегаешься, да и что уж там говорить — и эффективность уже не та на поздних сроках… Основных причин, по-моему, 3 и все они взаимосвязаны:

  • Боязнь потери собственной значимости
  • Пустота и страх — непонятно, что делать в декрете
  • Деньги и отсутствие финансовой стабильности — последние попытки что-то заработать и отложить
        Начну, что называется, с себя: я ушла в декрет на 34 неделе — не блестящий, мягко говоря, результат 🙂 Читать далее Почему мы не уходим в декрет вовремя? — Часть 1

TOP 5 удачных покупок для младенца

        Однажды я уже писала про «детские» покупки на первое время, сегодня хотела поделиться своим хит-парадным списком наших «life-savers» на первые полгода: эти вещи нас приятно удивили, а некоторые практически спасли:)

Итак, пойдем с конца, #5 Зеркало в машину,  в которое ребенка видно.  Как известно, наиболее безопасные младенческие автокресла повернуты против хода движения, а это значит, что чтобы мама за рулем могла видеть, как там ребенок, то требуется система зеркал как в мини-батискафе:) На самом деле, на то, чтобы у нас появилось «правильное» зеркало ушло какое-то время. Сначала мы купили вот такое зеркало в mothercare. Результатом остались абсолютно недовольны: мелко, особенно ничего не видно, присоска регулярно отваливается от лобового стекла. А потом, о чудо, нам подарили вот такое чудесное зеркало — оно большое, крепится к заднему сиденью ремешком, и отражается в зеркале заднего вида! Угол наклона легко регулируется, так что когда ребенок растет или кресло меняешь, зеркало легко перенастроить заново, так чтобы личико опять было видно. Когда видишь ребенка, пока едешь за рулем, чувствуешь себя гораздо спокойнее и можешь лучше управлять ситуацией, предвидя или предотвращая возникающие в дороге сложности; естественно, все это только на пользу безопасности, а это ведь очень важно за рулем. В качестве дополнительного бонуса, садясь в кресло, ребенок с удовольствием себя рассматривает, что само по себе служит отличным отвлечением-развлечением:) Читать далее TOP 5 удачных покупок для младенца

Мама все успевает?

В квартире совсем темно, если не считать подсветки на кухне и небольшого электрически-желтого пятна возле компьютера. Уходя спать, Муж сказал, что я много успеваю, а еще чтобы я не засиживалась. «Ты и так много успеваешь», — эхом разлилось по всему дому.IMG_2439

— Много успеваешь?-  хихикнули немытые Ботинки из прихожей.

— Мноооого успеваааааешшшь…. — протянули груды Неразобранных Пакетов с сезонной одеждой, кое-как сложенные на диван с заветным «Завтра вами займусь, обязательно».

— Пиииип! Много успеваешь? — отозвалась неразобранная Посудомойка, мигая красным глазом датчика. Читать далее Мама все успевает?

Milestone-мания — Часть 2

Когда я поняла, что у меня тоже milestone-мания (начало этой темы здесь), я, первым делом, поделилась своими переживаниями с мужем. После разговора, естественно, немного полегчало, но ненадолго:). Тогда вместе мы придумали первые несколько «лекарств», а остальные пришли уже в ходе лечения. Конечно же, сразу напрашивалось простое «надо перестать сравнивать» — невыполнимое, во-первых, как и все негативные утверждения, а во-вторых, потому, что для хорошего развития ребенка общаться с другими детьми необходимо — но как же маме при этом не сравнивать? img_2180В итоге для меня сработали следующие методы:

1) Не выискивать статистические данные и не концентрироваться на них.  В первые месяцы  я читала на всяких сайтах, в книгах и телефонных приложениях о том, что должно сейчас развиваться у моей малышки (мне даже на имейл приходило 2 рассылки раз в неделю, типа, «у вас сейчас 18-я неделя развития малыша, он должен научиться делать то-то»:)))) Сейчас отписалась от всех рассылок, в приложения, сайты и книги на эту тему не заглядываю совсем. Т.к. обычно «не делать что-то» гораздо сложнее, чем «делать что-то вместо этого», то вместо постоянного сравнения со статистикой можно применять

2) Метод дедушки из парка. Читать далее Milestone-мания — Часть 2

Нововведения в семье с приходом ребенка — Часть 1

        Вроде бы ребенок у нас недавно… А иногда кажется, как будто уже давно!

С появлением малыша многое в быту и укладе семьи приходится менять, и изменения эти зачастую настолько сильные, что под их влиянием не грех и утратить ясность восприятия времени:) Часть перемен нам удалось продумать и обсудить заранее, а часть мы внедряли, сначала понаступав на грабли. Вот несколько идей, которые помогут сэкономить силы, время и позитивный настрой.

Первый блок идей связан в первую очередь с планированием и семейным тайм-менеджментом, т.к. по меткому выражению друга моего мужа «когда у вас появляется ребенок, вы вдруг сразу понимаете, что совершенно не понимали, сколько у вас до этого было  свободного времени».

        Итак, во-первых нужен Новый подход к планированию семейного календаря, а именно: Читать далее Нововведения в семье с приходом ребенка — Часть 1

Book review: Harvey Karp "The Happiest Toddler on the Block"

        Если вы давно меня знаете, то, скорее всего, вы в курсе, что люблю читать и имею привычку читать как минимум пару (1 художку и 1 не-художку), а то и больше книг одновременно. Решила, что иногда имеет смысл делиться отзывами о прочитанном с вами. Вот:) Поэтому сегодня хочу рассказать о бестселлере для родителей в англоязычном мире — Harvey Karp, M.D. «The Happiest Toddler on the Block: How to Eliminate Tantrums and Raise a Patient, Respectful, and Cooperative One- to Four-Year-Old: Revised Edition» (ссылка на книгу по-английски и вариант в переводе — я читала в оригинале, какое там качество перевода, честно говоря, сказать не могу). У нас по-русски слова toddler в принципе нет (при попытке прогуглить перевод, нашлось только невразумительное «ребенок пред-дошкольного возраста»). Это удачное слово для обозначения возраста от 9 месяцев до примерно 4 лет, который, как известно изобилует возрастными кризисами, истериками и непослушанием. Нашей дочке сейчас уже 7 месяцев и я решила готовиться заранее, т.к. вопросов этот возраст действительно вызывает много и полезно заранее иметь осознанную родительскую позицию на тему «как себя вести в случае …»

Иллюстрация из книги H. Karp.
The Happiest Toddler on the Block 

        Итак, о книжке. Очень понравился сам подход к родительству в период 1-4 года. Ребенка предлагается рассматривать как, скажем, маленького неандертальца: сначала немного шокирует, но потом вспоминаешь как детки кусаются, разговаривают своими «ыыы» и «эй-эй», бьют ложками по всему вокруг, не хотят делиться или проявлять хорошие манеры, громко кричат, много времени находятся во власть ооочень первобытных эмоций — и соглашаешься:))).
В этой связи предлагается рассматривать роль родителя как роль амбассадора или посла, ведущего переговоры с неандертальцем. Читать далее Book review: Harvey Karp "The Happiest Toddler on the Block"

#тыжемать

        Наше общество сложно назвать самым толерантным, а наших людей — самыми сдержанными и тактичными: непрошеные мнения и советы можно получать регулярно и на самые разнообразные темы. Непрошеные советы касательно материнства мы с моей мамой называем #тыжемать, поскольку так они могут начинаться или заканчиваться: «Ты же мать! Ты что ребенка так одела, на улице же мороз!». При этом через квартал ты можешь получить: «Бедный ребенок, ему же жарко, посмотри, как ты его укутала, что же ты за мать!» Да-да, часто именно сразу на ты, хотя мы и не знакомы)) Все это, хоть и раздражает, но бывает презабавно, поэтому сегодня хочу поделиться с вами некоторыми перлами из моей #тыжемать коллекции: Читать далее #тыжемать