Архив метки: life-management

О моем Openness Challenge и о том, как связаны родительство и современные технологии

IMG_2578ацБыло время, когда я мысленно содрогалась, представляя как сложно будет «бесконечно» гулять по примерно одним и тем же маршрутам каждый день с маленькой дочкой — как вдруг это время прошло, и оно совсем не было вечностью… Мамы и папы маленьких детей подтвердят: только ты к чему-то привыкнешь, только приспособишься жить в каком-то ритме, режиме, процессе — Бац! — и мир кардинально меняется! Только, например, привыкаешь писать блог во время 3-его сня младенца, только начинаешь с упоением планировать это время дня и смаковать его, — как у малыша меняется режим и она больше не спит так часто и вообще требует больше внимания… Почва уходит из-под ног: «Что же это такое! Неужели ни к чему нельзя привыкать?!»

Читать далее О моем Openness Challenge и о том, как связаны родительство и современные технологии

Переговоры о выходе на работу после декрета: 7 секретов успеха

1Первый раз после родов босс позвонил мне, когда моей дочке исполнилось 3 месяца. То ли у него стояла напоминалка в календаре, то ли у директоров из французских компаний это уже на уровне рефлекса (во Франции декрет 3 месяца). Позвонил он не столько для того, чтобы поздравить, сколько для того чтобы обсудить, не собираюсь ли я выходить на работу.

На самом деле, вопрос про выход многим мама-менеджерам начинают задавать еще до того, как ребенок в принципе рождается; ну, или почти сразу после. В секции «Мама делает Карьеру» на SelfMama Forum мы активно обсуждали совмещение материнства и работы — были отличные спикеры, хорошие вопросы от участниц, накопилось много идей и выводов. Частью размышлений на эту тему, а также своим собственным опытом, – как мамы и как HR — мне и хотелось бы поделиться сегодня. Итак, поехали: Читать далее Переговоры о выходе на работу после декрета: 7 секретов успеха

Философия малых дел… для себя

Нет, я не Л.Н. Толстой, и в этом посте я хочу призвать вас идти в народ:) Хочу спросить у вас вот о чем: бывает ли так, что какое-то мелкое, не занимающее, казалось бы, времени дело, все время не делается? У меня такое одно время было постоянно, особенно (но не только) в декрете. Например, в конце дня регулярно на глаза попадаются масочки, стоящие на полке в ванной, и думаешь: «Вот блин! Уже который день собираюсь сделать маску, а все времени на себя не хватает!» фото2Особо депрессивные на этом месте могут вообще загнаться и начать переживать, что «с этими детьми/с этой работой всегда так, время уходит на все что угодно, только не на себя»:))

Времени не хватает? Да ладно? Сколько реально на это надо времени? Минуту нанести и минуту смыть? У меня что, нет 2х минут на себя? Да вроде бы есть — я же успеваю просмотреть, например, ленту соцсетей… А почему я успеваю зайти в Инстаграм и Фейсбук, и не успеваю сделать себе маску? Потому что у меня недостаточно мотивации? Может я не осознаю, что это мне надо? Фигня, мотивации более чем достаточно, лицо уже так и просит, куда уж нужнее. Просто приложения соцсетей в телефоне сделаны максимально аддиктивно и удобно.

Как сделать «малые дела» удобными для себя?   Читать далее Философия малых дел… для себя

Мое work-life balance прозрение — Часть 2

        Когда начинала эту тему в прошлом посте, обещала поделиться деталями перехода из режима «work-not-stop» в нормальный сбалансированный «человеческий» график. Для меня было важно перво-наперво разобраться в причинах такого отношения к работе и личному времени в моей жизни. Проанализировав ситуацию, я поняла что для меня есть 2 основные причины: привычка и чувство вины. С привычкой можно работать «механически», практически обычными тайм-менеджерскими инструментами. А вот с опасным необоснованным чувством вины все несколько сложнее…

Уверена, многим из вас это знакомо: «Ну как же это я сейчас все брошу и пойду наслаждаться жизнью, когда а) мои коллеги все еще работают б) от меня ожидают, что я буду продолжать работать.» Или в) «Если я не буду так усердно трудиться, все пойдет не так, пострадает проект/отдел/стартап..» Но самое главное, если абсолютно откровенно подойти с чувством вины к зеркалу и вместе в него посмотреть, можно увидеть что-то очень похожее на …. самоистязание?! И когда осознаешь, что что-то в тебе из детства/школы/времен профессионального становления говорит «Ты не будешь такой уж хорошей, если не будешь так вот упахиваться» = «не будешь упахиваться, значит ты не заслуживаешь моей любви». Осознаешь, и становится смешно и одновременно противно: неужели мне действительно нужно мучиться, чтобы заслужить в собственных глазах право на самоуважение и любовь к себе? Читать далее Мое work-life balance прозрение — Часть 2

Мое work-life balance прозрение — Часть 1

There is no such thing as work-life balance. 
Work and life are like a yellow M&M’s and the Sun 
— both are round and yellow, but the simmilarity ends there. 
Mark Horstman

Недавно обсуждали с одной моей доброй знакомой тему пресловутого worklife balance и плохих начальников, которые выжимают из сотрудников все соки. И вот я тоже решила порефлесировать на эту тему.
Есть одна известная большинству работодателей вещь: мы, поколение Y в России, ну очень любим поработать. Особенно девочки (no offence, но к женщинам это действительно больше относится — есть даже исследования на эту тему). Мы уверены:»если я буду очень усердно и много работать, то меня обязательно заметят и у меня все получится». И до определенного момента так оно, действительно, и есть: когда мы работаем на начальных и специалистских позициях, работа, которую мы делаем, может быть «лучше», если мы ее сделали больше. Например, провела лишних 3 часа на работе — просмотрела больше резюме и позвонила большему количеству людей — и ура, нашелся тот самый нужный кандидат, результат налицо. Но с годами отношение между вложенным временем и качеством работы становится менее и менее прямо-пропорциональным. На менеджерских позициях важно, какие отношения ты построила, как повлияла на stakeholder’ов и какие решения приняла, а для этого более важно быть отдохнувшей и счастливой, чем работать много часов подряд. Безусловно, бывают периоды авралов и стартапов, но в целом — работа не будет сделана принципиально лучше, если ты вложишь в нее, например, дополнительных 3 часа каждый день, работая 11 часов вместо 8. В какой-то момент я думала, что негласно принимаемый режим работы зависит от культуры компании. Потом поняла что нет, точнее не полностью — есть что-то, на что компания влияет, но есть то, на что влияем только мы.

My work-life balance story: Читать далее Мое work-life balance прозрение — Часть 1

Очень-очень важный рекрутмент или как я подбирала няню — Часть 3

        Всем привет! Итак, продолжаю тему про подбор няни, начатую здесь. Когда мы с мужем окончательно определились с кандидаткой, я с ней созвонилась и договорилась о том, что с ближайшей недели мы начнем пробовать взаимодействовать и привыкать все втроем (я, ребенок и няня) друг к другу. «Try-and-buy» период у меня был 3 недели; возможно, я обошлась бы и 2 неделями, но на третью неделю я заболела, поэтому из дома никуда не могла уходить и решила найти в этом позитивный момент в виде еще одной возможности убедиться в правильности своего выбора.

Очень-очень важный рекрутмент или как я подбирала няню — Часть 2

        Итак, продолжаю тему подбора няни, начатую вот здесь. Когда портрет няни был в достаточной степени прорисован, я разместила объявление с описанием нашей «вакансии» и отсортировала анкеты кандидаток, которые откликнулись. Для начала — через грубое сито «формальных требований»: возраст, опыт, грамотность речи… Например, в одном из cover letters мне попалось следующее: «Свободно владею русским языком. … Также имею не законченный педагогическое и мед образование.Если мой кандидат вас устраивает то остальное можем по говарить по телефону» (скопировала без изменений) — как вы понимаете, многое можно отсортировать даже по письменной презентации себя:)
        С «отсортированными» провела короткие телефонные интервью, задавала всего несколько вопросов:

Как ставить цели и планировать следующий год: Семейный подход — Часть 2

        Я уже писала раньше о нашей семейной традиции по постановке личных целей в новый год. Теперь о совмещении годовых целей, календарях и долгосрочных планах. Не уверена, что у всех логика будет совпадать с нашей, но наш семейный целеполагательный процесс до сих пор был построен вот так: личные годовые цели (черновик) — обсуждение целей каждого и среднесрочного/долгосрочного совместного плана — корректировка личных целей.
Почему схема «частное-общее-частное?» — потому что нам важно поработать и индивидуально и совместно, чтобы учесть личное мнение каждого, и при этом найти достойный win-win solution.
Итак, Долгосрочный/среднесрочный совместный план — это еще одно хорошее упражнение для новогодних целеполагательных каникул. Оно помогает посмотреть на жизнь семьи в перспективе 3-5 лет; мы обычно смотрим вперед на 5 лет, иногда чуть дальше — это кажется нам удобным горизонтом планирования. Как мы это делаем? Читать далее Как ставить цели и планировать следующий год: Семейный подход — Часть 2

Как ставить цели и планировать следующий год: Семейный подход — Часть 1

       Есть у нас в семье такая традиция: каждый год 31 декабря… вместо того, чтобы ходить в баню, мы начинаем ежегодный процесс подведения итогов года и постановки личных и совместных целей.  Делаем мы так уже 6 лет и считаем, что это очень эффективная практика, которой имеет смысл поделиться в преддверии волшебного новогоднего времени.
Целеполагание — процесс, требующий времени, сил и правильного настроения. Так вот, настроиться на «целеполагательные каникулы» можно очень удачно как раз в новогоднюю ночь. Провожая старый год, очень здорово качественно его обсудить: позадавать друг другу вопросы, вместе порефлексировать и повспоминать. Читать далее Как ставить цели и планировать следующий год: Семейный подход — Часть 1