Архив метки: роды

Сон после родов или знакомьтесь, новые тараканы

        Проблемы со сном начались сразу после родов. Обычно я засыпаю хорошо, особенно, когда сильно устала. Сказать, что после родов есть усталость — ничего не сказать, а еще в виде дополнительной нагрузки — уход за ребенком. Вроде бы за день в роддоме накрутишься и с ребенком, и со всякими врачами и процедурами, покормишь, укачаешь и уложишь — и вроде бы есть несколько часов чтобы поспать. Ложишься, думаешь — ура, сейчас отключусь. И не отключаешься. А спать при этом очень хочешь. Но голова как будто ломится от переживаний и прокручивающихся снова и снова впечатлений: что тебе врач говорил во время родов, схватки, первая встреча с малышом, последующие процедуры… все повторяется снова и снова, как будто мозгу очень хочется рассмотреть все события под увеличительным стеклом в замедленной прокрутке. Только отвяжешьсяIMG_0867 от этих образов и начинаешь вроде бы засыпать, как ребенок чуть пошевелится и хочется сразу вскочить и посмотреть все ли с ней хорошо. Бороться с собой получается недолго, через несколько минут всё равно встаешь и идешь к кроватке. Пока борешься с собой ‘вставать-не вставать?’ и собственно встаешь — сон как рукой снимает. Ложишься — и все сначала. Под утро уже становится обидно и смешно, что так много времени не спишь, и начинаешь пытаться «использовать время с пользой»: книжку читать, продумывать и записывать какие-то списки дел и т.п. В конце концов где-то между очередным утренним кормлением и ранним обходом медсестер ты все-таки механически вырубаешься примерно на час-полтора…

        Еще в роддоме сходила на сестринский пост:
— Дайте мне на ночь чего-нибудь типа пустырника или валерьянки, чтобы засыпать нормально,- говорю я.
— Мы вам, конечно, дадим, у нас есть такой специальный «коктейль» из корвалола, валерьянки и т.д., но вам вряд ли поможет. Все так спят — это у вас просто материнский инстинкт включился. Теперь совсем спать не будете, — сказала добрая дежурная сестра. Читать далее Сон после родов или знакомьтесь, новые тараканы